【必読】結婚前の不安を解消する方法まとめ…「本命じゃない」「後悔する？」女性の胸の内
💐 女性の皆さんへ 💐
結婚を控えて不安を感じるのは自然なこと。「本当にこの人でいいの？」「後悔しないかな？」という気持ち、あなただけじゃありません。今日はそんな女性の心に寄り添い、実際のLINEトークから見えてきた「結婚前の不安」と「その乗り越え方」をお届けします。
あなたの決断を応援したい—そんな気持ちを込めて。
【女性必見】
※結婚前の不安と向き合う方法
※実際のLINEトークから学ぶリアルな女性心理
※この記事があなたの背中を押すかも
結婚前って誰でも不安になるよね。最近見つけたLINEトークがまさにそんな女性の葛藤を表してた。参考になるから共有するよ。
「結婚前 不安 解消法」でググる女性も多いはず。
自分の結婚前ってどうだった？みんな不安なかった？
めっちゃ不安だったよ。「この人と一生やっていけるの？」「私に合ってる？」って。結婚前の不安って女性あるあるだよね。
そのLINEトークの女性（千秋さん）は結婚前にこんな気持ちを吐露してた↓
「今の人が、超大好き！！！とかいう気持ちはどうしてもわいてこないのに、、キチンと結婚しようとか言われてないし、今日の今になっても、入籍の決断にビビったりしている、相手だけど。。」
まさに「結婚前 不安」の典型…
あー、わかる。「超大好き！」って気持ちがなくても結婚する人多いと思う。「結婚前 不安」で調べたら同じ悩みの女性いっぱいいそう。
千秋さんの場合、結婚前の不安の大きな要因は他に好きな人がいたこと。NYに住む元カレ（裕一さん）への気持ちが残っていたんだ。でも母親の病気や年齢的なことから、別の男性との結婚を決意。
これも「結婚前 不安」の原因としてよくあるパターン。
そういう女性多いよね…。「結婚 決断 迷い」みたいなキーワードでググってそう。
千秋さんが結婚を決めた理由↓
「やっぱり、母の事もあって1人でずっといるのは。。。と思ってしまって(bow)(bow)(bow) ゆういちくんとは、妄想でしか一緒になれないし(big grin)(big grin)」
「母が年末に脳梗塞で入院して、コロナにもなって、、一度は安心させてあげたほうが良いのかな？とか思ったり。。」
親の期待って重いよね…。「結婚前 不安 親」で検索する人も多そう。
では実際の結婚前の不安を解消する方法を考えてみよう。まず大事なのは「理想と現実のバランス」。
千秋さんの場合、裕一さんはNYに住んでいて現実的に一緒になることは難しかった。「結婚前 不安 解消法」として、まず現実を見据えることが重要。
そうだね。「理想の恋愛」と「現実の結婚生活」は別物だって認識するのが、「結婚前 不安」を減らすポイントかも。
↑ステマうざい
「結婚前 不安 解消法」その2：素直な気持ちを信頼できる人に打ち明ける
千秋さんの場合、LINEで裕一さんに本音を話している↓
千秋「本当になんで３０代の私はしっかり考えられなかったのだろうと、いつも悔やんでるわ。。(big grin)」
感情を溜め込まず吐き出すことで、心の整理ができることも。
友達とかカウンセラーとか、第三者に話すのは大事だよね。「結婚前 不安 相談」は効果的。
でも元カレに相談するのはどうなの？それって旦那さんに失礼じゃない？
そうそう、「結婚前 不安」の相談相手は慎重に選んだ方がいい。中立的なアドバイスがもらえる人がベスト。
「結婚前 不安 解消法」その3：自分の価値観を明確にする
千秋さんはこう言っている↓
千秋「やっぱり、周りもの心配を蹴散らすほど、ずっと一途に、ゆういちくんだけを待っていられずにごめんなさい🙇♀️」
自分が何を優先するのか（親の安心？自分の恋愛感情？将来の安定？）をはっきりさせることで、決断への後悔が減る。
価値観の優先順位、大事だね！「結婚前 不安」の多くはそこがブレてるから起きるのかも。
自分の決断の「なぜ」を明確にすることが、「結婚前 不安 解消法」の核心だと思う。
「結婚前 不安 解消法」その4：想定される未来を具体的にイメージする
千秋さんは二つの未来を比較したんだと思う。
①遠距離恋愛を続け、いつか一緒になれるかわからない裕一さんとの未来
②今すぐ結婚でき、親も安心させられる現実的な相手との未来
実際どっちがハッピーか、具体的に想像することで決断しやすくなる。
未来予測、大事！でも難しいよね。「結婚前 不安」で悩むのは未来が見えないからだし。
「結婚前 不安 解消法」その5：妥協点を見つける
千秋さんの場合、結婚後も裕一さんと連絡を取り続けている↓
裕一「旦那さんより、オレの方が千秋ちゃんと長いし、オレの方が絶対好きだ！」
千秋「私も！！！(moon heart eyes)(moon heart eyes)」
これは倫理的にどうかという議論はあるけど、彼女なりの「折り合いのつけ方」なのかも。
さすがにそれは「結婚前 不安 解消法」としては推奨できないけどねwww
うん、それは不倫じゃん。「結婚前 不安」の解消法じゃなくて新たな問題作りだよ…
まあそうだね。「結婚前 不安 解消法」としては、もっと健全な方法を挙げると：
- パートナーと率直に話し合う（結婚への期待、不安など）
- プレマリッジカウンセリングを受ける
- 結婚生活のシミュレーションをする（家計、家事分担など）
- 先輩夫婦の体験談を聞く
- 自分の時間・趣味を大切にする計画を立てる
これらの「結婚前 不安 解消法」は実際役立つね。特に「話し合い」は超重要！
話し合いに関しては、千秋さんの例からの反面教師。彼女が婚約者に本心を話していたら、また違う展開になったかも。
「結婚前 不安」は一人で抱え込まずパートナーとシェアすることが大事。パートナーの反応で関係性もわかる。
確かに。「結婚前 不安」をパートナーに話せないなら、それ自体が問題かも。
でも「他に好きな人がいる」とか言えないよ…
そりゃそうだけど、「自信が持てない」「もっとお互いを知りたい」くらいは言えるでしょ。「結婚前 不安 伝え方」って難しいけど大事。
「結婚前 不安 解消法」その6：時間をかける
千秋さんの場合、入籍直前まで迷っていた↓
「今日の今になっても、入籍の決断にビビったりしている、相手だけど。。」
これは決して悪いことじゃない。大きな決断には時間をかけてもいい。焦って後悔するより、じっくり考えて自分の気持ちに向き合おう。
「結婚前 不安」があるなら延期するのもアリだよね。周りに流されないこと。
最終的に千秋さんは結婚したけど、その後も葛藤が続いた様子↓
千秋「生きているうちに、ゆういちくんと堂々と一緒にいられるようになれる事を願っています」
理想の「結婚前 不安 解消法」としては、こうならないよう、決断前にしっかり自分の気持ちと向き合うことが大切。
↑ステマしつこい
「結婚前 不安 解消法」として見落としがちなのが「自分を大切にする」こと。
千秋さんの場合、親の安心を優先し過ぎた部分がある↓
「母が年末に脳梗塞で入院して、コロナにもなって、、一度は安心させてあげたほうが良いのかな？とか思ったり。。」
他者のために決断するより、自分の幸せを最優先に考えることも時には必要。
そうだね！「結婚前 不安」の根源は「自分のため」ではなく「誰かのため」に決めようとしていることかも。
女性って特に周りの目を気にするから、「結婚前 不安」も他者視点が強くなりがち。
千秋さんのその後を見ると、彼女は結婚後も裕一さんと会っていた様子↓
裕一「溝ノ口メッツのホテル29日で予約したよー！チェックインは15時から。何時くらいから会えそうかなー。」
これは「結婚前 不安」を解消できなかった結果かもしれない。だからこそ、結婚前にしっかり向き合うことが大切。
そういう展開になるなら、結婚しない選択肢もあったはずだよね…
「結婚前 不安 解消法」まとめ：
- 理想と現実のバランスを見極める
- 信頼できる人に素直な気持ちを打ち明ける
- 自分の価値観とプライオリティを明確にする
- 想定される未来を具体的にイメージする
- パートナーと率直に話し合う
- 決断を急がず、時間をかける
- 自分の幸せを最優先に考える
すごくためになった！「結婚前 不安」持ってる友達にもシェアするわ。
現実的でいいね。「結婚前 不安」って当たり前だし、そこからどう考えるかが重要なんだね。
私は「結婚前 不安」あったけど、話し合いで解消できたよ。今は幸せだし、あの不安な時期もきっと必要だったんだと思う。
「結婚前 不安」を感じている皆さんへ：
不安があることは正常なこと。それは自分の将来を真剣に考えている証拠。大切なのは、その不安から目を背けずに向き合うこと。そして最終的に自分の心が「YES」と言える決断をすること。
今も悩んでいる方、この記事が少しでも参考になれば幸いです。
最後に…「結婚前 不安」は誰にでもあるけど、千秋さんのように結婚後も引きずらないよう、事前にしっかり向き合うことが大切だよ。そうすれば自信を持って新生活をスタートできるはず！
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